料理 ナスのスカベーチェをつくりました
ナスは夏野菜 今が旬の野菜です 今回作ったのは、焼きナスのスカベーチェ ヘルシーに仕上げました
料理 
Uncategorized ハンマー投げってしたことあります？
陸上競技の中でも、槍投げやハンマー投げって競技人口は他の種目より少ないように思いますが、正しいでしょうか たまたまハンマー投げをする機会がありましたので、ご報告したいと思います
和食系 和風なすカレーと和風冷やし中華
今年の６月は急に暑くなりました カレーも冷やし中華も夏の食べ物 しかし、シニアにはちょっと重かったりしますので、和風に仕上げてみました
Uncategorized コンプライアンス
コンプライアンス遵守は、日本だけでなく世界的に見ても、必ずしも優先事項ではありませんでしたコンプライアンス遵守は1日にして成すことはできないけれど、やろうとしなければ永遠に到達できません
マイブーム 夏の墓参り
梅雨が空梅雨っぽい今年ですが、その晴れ間があるときに、墓参りをしました墓石に水をかけながら、「来たよ 今日は暑いねー！」と言うと、「待っとったよ」と両親が返したような気がしました
マイブーム 三田の散策、Coronettaのパスタランチ、グーテ・ド・ママンのプリンとケーキ
梅雨の中休みというか、ほとんど「真夏！」になった陽気の日 車を白金高輪に停めて、三田までを散策し、Coronettaでパスタランチを楽しみ、グーテドママンでケーキを買って帰りました ほっとする味、小さな贅沢です！
料理 ビストロスマップレシピとのコラボ
妻がビストロスマップのレシピから、木村シェフが作った「ミートソーススパゲッティ」を作ってくれましたいつもは私が主菜を作り、妻がサラダ等の副菜を作るのですが、今回は私が副菜当番をやりました
マイブーム 渋谷スカイへの再訪
妻も渋谷スカイの年間パスをゲットするというので、付き合いで一緒に登りました同行者がいるとゆっくりできます 超高層ビルの屋上でくつろいだ時間を過ごしました
マイブーム 大谷選手 投手復帰戦
投手大谷選手が戻ってきました ２度の肘の外科手術を経て、100マイルの豪速球を投げる姿は、テレビで観る者も釘付けにする力がありました
旅 鎌倉長谷寺の紫陽花鑑賞
6月になり、やはり鎌倉の紫陽花が見たくなり、鎌倉在住の先輩と待ち合わせて長谷寺へ紫陽花鑑賞に出かけてきました